Kinek segítek

Felnőttek

Szeretettel várlak, ha úgy érzed, az életében felmerülő problémát nehezen tudod megoldani, szeretnéd jobban megérteni önmagad, és szívesen indítanál el kedvező változásokat a saját életedben. A hozzám fordulókat támogatni szeretném a lelki problémáikkal való megküzdésben, emberi kapcsolataik minőségének javításában, a családok egészségesebb, harmonikusabb működésében.

Mindenkinek más szükséges ahhoz, hogy saját nehézségeit feloldja és megtalálja a megoldáshoz vezető egyéni utat. Ezért a hozzám fordulókkal egyénre szabottan és olyan módon foglalkozom, amely a legmegfelelőbb az adott személynek és az adott helyzetben.

A pszichológiai tanácsadás eszköztárával elsősorban olyan egészséges személyekkel foglalkozom, akiknél valamilyen pszichés elakadás, életvezetési nehézség, válság, egyéni elakadás, gyermekneveléssel kapcsolatos probléma, kapcsolati konfliktus, családi diszharmónia okoz nehézséget.

A pszichológiai tanácsadás során az egyén saját erőforrásai kerülnek megerősítésre, amely segítségével könnyű megtalálni az egyénben ott rejlő megoldásokat és egy magasabb működésmódot, kedvező változást elindítani az életben.

Amiben segíthetek felnőtteknek:

  • életvezetési, kapcsolati, érzelmi problémák
  • élethelyzeti problémák
  • szorongásos problémák, stressz
  • önértékelési probléma
  • önismeret, személyiségfejlesztés
  • egyéb pszichés problémák

Gyermekek

Gyermekpszichológusként fő célom, hogy segítsem a gyerekek, serdülők egészséges-harmonikus lelki és személyiségfejlődését. Bármi, ami ezt a temészetes fejlődést megakasztja, elakadást, „tüneteket” okozhat.

A gyermek sajátos nyelven, a legkülönbözőbb formában jelezheti nehézségeit-szorongások, félelmek, alvási, étkezési problémák, magatartászavarok. A pszichológusnál, a biztonságot nyújtó, elfogadó, támogató terápiás kapcsolatban beszélgetéseken, rajzokon, játékokon, eljátszott érzéseken, fantáziákon keresztül indul be a kedvező változás, a gyógyulás.

Senki nem ismeri jobban saját gyermekét, mint a szülő. Ezért a gyerekekkel való foglalkozás során kiemelt jelentősége van a szülőkkel való közös munkának, gondolkodásnak. A hozzám forduló szülőket abban tudom segíteni, hogy együtt gondolkozva, meg tudják érteni a gyermek viselkedése, érzelmei mögött rejlő mélyebb okokat, gyökereket. Segítséget kaphatnak ahhoz is, hogy megértsék gyermekük viselkedése, tünete milyen belső konfliktust tükröz.

A szülő lehet a kulcs a gyermek szenvedésének feloldásához, ha megérti, mi zajlik gyermekében és megfelelő módon tud reagálni, a gyermek tünete nem kell, hogy jelzésértékű legyen, ezért megszűnik. A nehézségeken való túllépéshez, a családi harmónia helyreállításához legtöbb esetben ennyi is elegendő.

Amiben segíthetek gyermekeknek:

  • alvási nehézségek: elalvási nehézség, éjszakai felriadás
  • evési problémák
  • szobatisztasággal kapcsolatos nehézségek:éjszakai bepisilés, székelési problémák
  • kötődési problémák
  • szeparációs/elválási nehézségek: nehéz beszokás óvodába, iskolába
  • dackorszak
  • érzelmi-indulati problémák: túlérzékenység, nyugtalanság, dühkitörések
  • viselkedési nehézségek: félénkség, impulzivitás, agresszivitás
  • szorongásos problémák: félelem, körömrágás, tikkelés
  • hangulati problémák: pesszimizmus, levertség, motiválatlanság
  • traumatikus életesemények feldolgozása
  • pszichoszomatikus tünetek: lelki eredetű testi panaszok, pl: hasfájás, fejájás

Kamaszok

A serdülőkor a legviharosabb, válságokkal teli időszak, a gyermekből felnőtté válás hosszú, nehéz folyamata. nemcsak a serdülő, hanem a szülő számára is. A szülő-gyermek kapcsolat teljesen átlényegül és a mindkét felet megrendítő változások, érzelmi-hangulati-viselkedési hullámzások alaposan próbára teszik a kapcsolatot is.

A pszichológus segítő közreműködése kulcsfontosságú lehet a mindennapi konfliktushelyzetek, a kamasz viselkedésének hátterében meghúzódó érzelmi káosz, az önértékelési problémák, szorongások feloldásában és nem utolsó sorban a szülői kompetencia megerősítésében.

A pszichés támogatás erejével a fiatalt megtámogatva, az adott elakadásból kibillentve léphet tovább az egészséges személyiségfejlődés útján, hogy egészséges fiatal váljon belőle.

Szülők

A gyermeknevelés során többször kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor szülőként elbizonytalanodunk, nem tudjuk eldönteni, mi a „normális” és mi az, ami eltér ettől. Gyermekpszichológusként szívesen segítek, ha gyermeked nevelésével kapcsolatban útmutatásra van szükséged, ha szeretnél eligazítást kapni családod működésmódjának megértésében.

A szülői szerep gyakorlása nagy művészet, sokszor állít minket nehéz helyzet elé, amelyben könnyű elbizonytalanodni. Nagy segítség lehet ilyenkor egy megnyugatató támpont, egy iránymutatás. A konzultációk során fontos célom, hogy a szülő visszanyerje önbizalmát, saját magába vetett hitét és ezáltal könnyebben tudja kezelni és megérteni a helyzeteket.

A szülőkonzultáció, nevelési tanácsadás során a szülő szakmai segítséget kap minden olyan nehézséghez, amely a gyermeknevelés során felmerül benne.

Amiben segíthetek:

  • gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések, elakadások
  • életkori sajátosságokkal kapcsolatos kérdések (pl: dackorszak, hiszti, szeparációs szorongás)
  • alvási problémák
  • serdülőkori problémák megoldása
  • családban aktuális élethelyzeti nehézségek: kistestvér születése, testvérféltékenység, válás
  • szülő-gyerek kapcsolat javítása